Hygge, Còsagach, Lagom : un tour du monde en mode cocooning

Mis à jour le 3 mai 2023

Avec des envies de plus en plus fortes de faire de sa maison un véritable nid douillet, l’art du cocooning est devenu tendance. Si le hygge danois est la plus connue de ces philosophies, ce n’est que la partie émergée de l’iceberg. Du còsagach écossais au lagom suédois, partons en mode cocooning à la découverte des modes de vie cosy.

Le cocooning danois : le hygge

Les Danois sont les champions et les précurseurs de la tendance cocooning. Plus qu’une simple tendance déco, le hygge (prononcé « hugueu ») est un véritable art de vivre, voire même une philosophie, qui appelle à la simplicité et au confort. 

Prendre son temps

Le hygge est un mode de vie lent. Il s’agit de ralentir pour se consacrer au temps présent. Selon les envies de chacun, cela peut signifier prendre le temps de cuisiner, de lire quelques pages ou de passer du temps avec ses proches. C’est un temps de déconnexion qui se vit à l’intérieur des foyers.

Créer les bonnes conditions

Si une atmosphère propice à la détente aide à se sentir bien, la pratique du hygge ne se résume pas à des codes déco. Pour atteindre l’idéal du bonheur danois, il faut apprendre à apprécier la simplicité et à trouver du plaisir dans toutes les petites choses du quotidien. Un bain chaud, la chaleur des premiers rayons du soleil, l’odeur des effluves de café… Tout et rien peuvent rendre heureux. Ce qu’enseigne le hygge, c’est que le bonheur est à portée de main.

Le cocooning écossais : le còsagach

Venu tout droit des Highlands aux hivers rigoureux, le còsagach (prononcé « cosagor ») est une philosophie qui invite au cocooning, à la détente et à l’appréciation des plaisirs simples.

Se sentir bien

Còsagach est un ancien terme gaélique qui se traduit approximativement par « se sentir bien, à l’abri et au chaud ». En pratique, cela signifie être bien chez soi lorsque dehors, la nature est hostile. C’est aussi une manière de prendre le temps d’apprécier les plaisirs simples. Tout comme ses cousins scandinaves, le còsagach véhicule avant tout l’idée que le secret du bonheur passe par être bien chez soi.

Le cocooning suédois : le lagom

Le lagom est la douceur de vivre à la suédoise qui consiste à trouver un équilibre parfait entre avoir ni trop de choses, ni pas assez. En bref, il s’agit d’être heureux avec ce qu’on a.

Une sagesse au quotidien

Contrairement au hygge qui consiste à se focaliser sur soi et son intérieur, le lagom suédois s’applique plus largement à la vie de tous les jours. Cette philosophie de l’équilibre se retrouve bien sûr dans les foyers, mais aussi dans les relations humaines, le monde du travail, les habitudes de consommation ou le rapport à la nature. Tout est une question de bon sens et de choix raisonnés, pour soi comme pour les autres.

Pourquoi se mettre en mode cocooning ?

Les concepts de hygge, lagom et cosagach nous offrent des perspectives uniques sur la manière de créer un mode de vie douillet, confortable et harmonieux. Ces approches nordiques et gaéliques privilégient la simplicité, la convivialité et le contentement, et nous encouragent à ralentir et à apprécier les petites choses de la vie.

Qu’il s’agisse d’allumer des bougies, de savourer une boisson chaude ou de passer du temps avec ses proches, ces pratiques nous rappellent que le vrai bonheur et l’épanouissement viennent de l’intérieur et peuvent être trouvés dans les moments quotidiens que nous prenons souvent pour acquis.

Bien que ces concepts soient nés dans des cultures spécifiques, ils sont devenus populaires dans le monde entier pour de bonnes raisons. Dans notre société au rythme effréné et souvent stressant, prendre un moment pour adopter les principes du hygge, du lagom ou du cosagach peut nous apporter un sentiment de paix et de tranquillité. En intégrant ces idées dans notre vie quotidienne, nous pouvons créer une existence plus harmonieuse et plus équilibrée, tant à la maison qu’à l’extérieur.